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笠原の提案した軽症うつ病の症状は下記の通りです。 次の2点に当てはまる場合に、軽症うつ病の可能性が高いと診断されます。 1. 抑うつ気分(憂鬱で不安、イライラした気分)が殆ど一日中続くような日が、そうでない日よりも多く、少なくとも1年間同じような状態が続いている。 2. 1.で述べた抑うつ状態に加え、下記の6項目の症状のうち少なくとも2項目以上が、1年も2年も続いている。 • 食欲減退かまたは過食 • 良く眠れない不眠か、寝すぎてしまう過眠 • 気力の低下、または疲労 • 自尊心の低下 • 集中力の低下、または決断困難 • 絶望感
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